Selvhjælpsbøger sorg

Til voksne:

  • "Sorg - når livet går i stykker" af Marianne Davidsen-Nielsen. Denne bog giver praktiske råd og vejledning til at håndtere sorg og tab og indeholder også personlige beretninger fra mennesker, der har oplevet tab og sorg.

  • "Sorg og livsmod" af Jørgen Bukdahl. Denne bog er en personlig fortælling fra forfatteren om at miste sin kone og indeholder også praktiske råd og vejledning til at håndtere sorg og opbygge modstandsdygtighed.

  • "At miste et barn" af Kirsten H. Pedersen. Denne bog er specifikt rettet mod forældre, der har mistet et barn, og giver praktiske råd og vejledning til at håndtere sorg og finde støtte og trøst.

  • "Det er okay at være trist" af Bjarne Nybo. Denne bog er skrevet til børn, der har mistet en elsket, og giver praktiske råd og vejledning til at håndtere sorg og følelserne, der følger med.

  • "The Grief Recovery Handbook: The Action Program for Moving Beyond Death, Divorce, and Other Losses" af John W. James og Russell Friedman. Denne bog giver praktiske strategier til at håndtere sorg og tab og hjælper med at genopbygge livet efter et tab.

  • "Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy" af Sheryl Sandberg og Adam Grant. Denne bog er en personlig fortælling fra Facebooks COO Sheryl Sandberg om at komme videre efter tabet af hendes mand og giver praktiske råd til at håndtere sorg og opbygge modstandsdygtighed.

  • "It's OK That You're Not OK: Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn't Understand" af Megan Devine. Denne bog udforsker tab og sorg i vores kultur og giver praktiske råd til at håndtere sorg og finde trøst og støtte.

  • "Good Grief: Heal Your Soul, Honor Your Loved Ones, and Learn to Live Again" af Theresa Caputo. Denne bog, skrevet af reality-stjernen Theresa Caputo, er en personlig fortælling om at komme videre efter tabet af en elsket og giver praktisk vejledning og inspiration til at håndtere sorg og finde fred.

Bøger til teenager:

  • "Skal vi ikke bare mødes i virkeligheden?" af Jette Kaarsbøl. Denne bog handler om en pige, der mister sin bedste ven og lærer at håndtere sorgen og savnet samtidig med, at hun forsøger at finde sin plads i verden.

  • "En dag mere" af Mitch Albom. Denne bog handler om en teenager, der mister sin kæreste og får muligheden for at tilbringe en dag mere sammen med hende. Bogen undersøger temaer som sorg, kærlighed og det at finde mening i tilværelsen.

  • "Sommeren, da jeg blev smuk" af Jenny Han. Denne bog handler om en pige, der mister sin mor og tilbringer sommeren sammen med sin far og sin bror på stranden, hvor hun lærer at håndtere sin sorg og samtidig navigere i forholdet til sin første kærlighed.

  • "Vi ses igen" af Kirsten Sonne Harild. Denne bog handler om en pige, der mister sin bedste veninde i en trafikulykke og lærer at håndtere sin sorg samtidig med, at hun forsøger at forstå, hvad der er sket, og hvorfor det skete.

Børnebøger:

  • "Farvel, Gustav" af Mette Hegnhøj. Denne børnebog handler om en dreng, der mister sin hund og lærer at håndtere sorgen og savnet.

  • "Fisken" af Lene Kaaberbøl. Denne børnebog handler om en pige, der mister sin bedstefar, og hvordan hun lærer at forholde sig til sin sorg og minderne om ham.

  • "Hvis jeg var en hund" af Eva Lindström. Denne børnebog handler om en pige, der fantaserer om at være en hund, der kan trøste sin mor, der har mistet sin far.

  • "Når det sker" af Lene Kaaberbøl. Denne børnebog er en samling af korte historier om børns oplevelser med sorg og tab.

Aborter og barnløshed

  • "The Healing Choice: Your Guide to Emotional Recovery After an Abortion" af Candace DePuy og Dana Dovitch (international)

  • "Coming to Term: Uncovering the Truth About Miscarriage" af Jon Cohen (international)

  • "This is Me Letting You Go" af Heidi Priebe (international)

  • "Pregnancy Loss: Surviving Miscarriage and Stillbirth" af Zoe Taylor (international)

  • "Abort - En bog om det at tage afsked" af Mette Rosendal og Lone Høgh (dansk)

  • "Barnløshed - når det ikke går som planlagt" af Ditte Bach og Merete Jørgensen (dansk)

  • "Parforholdet og ufrivillig barnløshed" af Ingrid Leth og Jesper Bay-Hansen (dansk)